Sahur: Overnight Oat, Sup sawi Ayam+telor, Air Kosong.
Berbuka Puasa: Air Nescafe tanpa gula, Nasi beras perang, Udang Goreng Kunyit.
Sebelum tidur: Air Kosong+Biskut Raya Sekeping (terliur sangatπ).
Berat achievement 9-10pm: 72.7
Alhamdulillah...
No comments:
Post a Comment